Despertare

DESPERTARE é uma sessão do site IDPH destinada a apresentar os recursos disponíveis para o Desenvolvimento Pessoal e Métodos de Ajuda em diferentes contextos de necessidades (pessoal e/ou profissional) em distintas escalas de tempo (passado, presente e/ou futuro).

O que é

É um workshop de aprimoramento pessoal, expansão de consciência e desenvolvimento da força interior destinado a ensinar os participantes a se comunicarem consigo mesmos e adquirirem um método simples e efetivo de estimular o processo criativo inconsciente, o amadurecimento emocional, psicológico e espiritual e a capacidade de solucionar problemas.

Os principais resultados incluem a redução de sintomas psicossomáticos e de estresse (tristezas, depressões, ansiedades, medos, angústias, etc.), aumento do bem estar e da qualidade de vida, o resgate da autoconfiança, do autorrespeito e da autoestima e a habilidade de se comunicar com o próprio corpo e a mente interiores, disponibilizando muito mais vitalidade para enfrentar as experiências diárias e tornar as segundas-feiras alguns dos melhores dias da semana! Funciona como uma verdadeira “carga na bateria” para pessoas desanimadas, desmotivadas, estressadas, confusas ou enfraquecidas por problemas de saúde.

Objetivos

Reconectar o participante com sua mente interior, sua força vital e sua essência, através de várias dinâmicas e métodos de interiorização,  storytelling, desafios, reflexões e experiências com estados alterados de consciência, com a finalidade de ativar a comunicação intrapessoal e despertá-lo(a) para a vida interior. o principal resultado esperado disso é muito maior dinamismo pessoal e a recuperação dos olhos brilhantes daquelas pessoas que obtém grande satisfação de suas vidas, cujos sentido está alinhado com suas motivações mais profundas.

Necessidades Atendidas

  • Recuperação da vitalidade e esperança para enfrentar obstáculos;
  • Solução de conflitos interiores e em relacionamentos pessoais;
  • Apoio em processos de cura e transição de vida;
  • Melhorar o relacionamento intrapessoal, o amor próprio, a autoestima e a autoconfiança;
  • Prevenção, controle e redução de sintomas emocionais e/ou psicossomáticos;
  • Aumentar o comprometimento com metas pessoais;
  • Despertar recursos interiores para enfrentar situações de alta demanda emocional;
  • Maior foco de atenção, concentração, motivação e aumento da capacidade de gerenciar adversidades;
  • Mais disposição, disponibilidade e motivação para iniciar novos projetos de vida;
  • Mais e melhores recursos para tomar decisões e fazer escolhas na vida pessoal e profissional;
  • Controle de danos e gerenciamento de perdas (fracassos, luto, falta de esperança);
  • Métodos não convencionais para lidar com sintomas de dislexias, hiperatividade e Distúrbio do Déficit de Atenção;
  • Retardamento da manifestação de doenças degenerativas;
  • Apoio motivacional e emocional ao tratamento e prevenção de doenças graves: coração, pressão alta, doenças degenerativas, autoimunes, etc.;
  • Gestão emocional e suporte motivacional em situações de estresse, fadiga, estafa, burn out, depressão, ansiedade, angústia, pânico e fobias.

Benefícios:

  • Fortalecimento interior: amadurecimento mental, emocional e psicológico;
  • Mais qualidade de vida, satisfação, bem estar e saúde emocional nos relacionamentos;
  • Despertar de maior motivação e interesse pela vida, revelando significados e objetivos estimulantes;
  • Despertar da intuição e da comunicação interior;
  • Enriquecimento das estratégias de liderança para análise e solução de problemas;
  • Mais força interior, maior equilíbrio emocional e mais discernimento em situações de estresse;
  • Mais carisma e presença pessoais;
  • Redução da tensão interior, do estresse, da culpa, da sensação de fragilidade diante do destino e de sentimentos frequentes de frustração;
  • Redução de sintomas psicossomáticos e aumento poder de gerenciar a vitalidade em casos de doenças;
  • Redução de sentimentos de solidão, indiferença, injustiça e de mágoas e ressentimentos;
  • Resgate e/ou desenvolvimento da autonomia, autoestima, autorrespeito e autoconfiança;
  • Aprendizado de estratégias de comunicação com o próprio corpo e recursos de gerenciamento de sintomas;
  • Expansão de Consciência: método de múltipla estimulação sensorial que ativa distintas áreas do cérebro e promove descondicionamento nervoso, mental e emocional, desinibição e desbloqueio de comunicação, aumento de sensibilidade, melhora de concentração, alteração nas estratégias de tomada de decisão e desenvolvimento da percepção.

Resultados mais Comuns

  • Resgate da autonomia e do poder de realização;
  • Mais criatividade, flexibilidade e motivação no dia a dia;
  • Estabelecer e manter relacionamentos de alta qualidade;
  • Ampliar sua compreensão da vida e do mundo, criando novas perspectivas;
  • Desenvolver a percepção para gerar mudanças pessoais e interpessoais;
  • Negociar e resolver conflitos cotidianos com eficiência;
  • Desativação ou reformulação de sentimentos estressantes inexplicáveis;
  • Tomada de consciência e/ou solução de problemas de longa duração;
  • Resolução ou definição de decisões pendentes;
  • Reconciliação e resolução de conflitos interpessoais;
  • Disponibilização de maior foco de atenção e motivação;
  • Ampliar a capacidade criativa.

Programa:

  1. Espelhos da mente e o processo de autoconhecimento;
  2. Criação de relacionamento intrapessoal e o reconhecimento de mensagens inconscientes;
  3. Estados de Fluxo: o reconhecimento da excelência pessoal e do alto desempenho;
  4. Trânsito através de estados interiores e camadas de consciência;
  5. Dinâmica de relacionamento interior: aprendendo com as nossas próprias dificuldades;
  6. Gerenciamento de atitudes e pensamentos negativos, ansiedades, medos, depressão e angústia;
  7. Colapso de falsas expectativas e redução de frustrações;
  8. Autocinética: processos de meditação natural e a liberação da inteligência inconsciente.

Metodologias:

Destinada à educação de adultos, inclui exposições teóricas, vivências, exercícios, reflexões, analogias e comparações, simulações e discussões de casos. Inclui diferentes abordagens de desenvolvimento humano e transformação, todas incluídas na categoria de modelos de intervenção breves ou brevíssimos e originados no movimento de Desenvolvimento do Potencial Humano:

Principais Métodos e Abordagens Utilizados

As abordagens listadas acima são, em suas essências, métodos de expansão de consciência. São técnicas que nos ajudam a identificar motivações e conflitos profundos que nem sempre são claros ou compreensíveis e que influenciam em nossas decisões, atitudes e comportamentos.

Desde os primórdios da Psicologia constatou-se que os seres humanos não tinham controle absoluto sobre seus pensamentos, comportamentos e atitudes, nem mesmo consciência da maior parte dos processos mentais, emocionais e psicológicos que estão em andamento dentro de si mesmos. Talvez essa constatação seja a origem do conceito de inconsciência: reconhecemos a existência de fatores condicionantes de nossas ações, embora raramente saibamos exatamente quantos e quais são eles!

Não se conhece a origem da maior parte das doenças psicológicas até o momento. Grande parte das ciências da saúde e da mente admite que a cura dos males que assolam as pessoas pode estar no conhecimento, na compreensão e na transformação dos sentimentos e emoções que produzem estresse.

De uma forma simples, a vida é muito mais do que aquilo que somos capazes de compreender ou conhecer sobre ela e nada acontece sem estar de acordo com a natureza, os fatos somente contrariam aquilo que conhecemos da natureza! Para viver no mundo nós construímos uma memória bem simplificada da realidade, de modo que possamos dar significado às nossas experiências.

Entretanto, essas “maquetes” ou esses modelos que elaboramos baseados na observação dos fatos é extremamente pobre, embora tenhamos o hábito de nos basear neles para entender e agir… Em alguns momentos eles estão exageradamente desatualizadas e podem dar origem a uma grande tensão: a desarmonia entre os fatos e como reagimos a eles, isto é, aquilo que somos capazes de compreender e fazer. Em geral os sintomas e as doenças manifestam-se nessas ocasiões, quando não conseguimos mais nos adaptar ao mundo em transformação.

Nós supomos que todos esses conhecimentos estejam bem escondidos dentro de nós mesmos. Se desejarmos mudar algo, resta-nos procurar; portanto os métodos a seguir fazem parte de um conjunto de técnicas que pode contribuir para identificarmos e revelarmos parte desse infinito universo interior de nossa mente e organismo.

A quem se destina:

  • Pessoas e profissionais de todas as áreas que necessitem de maior dinamismo mental, cerebral e emocional para lidar com velocidade e o impacto das transformações do cotidiano;
  • Profissionais, executivos, líderes e empreendedores que busquem desenvolver a força interior para enfrentar adversidades e carisma para liderarem e se comunicarem melhor;
  • Pessoas que queiram otimizar suas relações com outras pessoas e consigo mesmas;
  • Praticantes de meditação que busquem um “impulso interior” para aprofundar suas práticas e alcançar níveis novos e mais profundos de interiorização;
  • Pessoas que busquem profundas mudanças e não saibam sequer por onde começar;
  • Pessoas que mesmo tendo alcançado o sucesso que desejaram não encontram paz e não se sentem satisfeitas e felizes;
  • Pessoas em geral que busquem de um significado para a própria vida que seja despertado de seu interior, em vez de falsos objetivos e expectativas propostos pela cultura de consumo;
  • Pessoas em transição de fase de vida ou que estejam enfrentando dificuldades no tratamento de problemas de saúde.

Formatos de apresentação:

  • DESPERTARE – Desenvolvimento Humano – workshop presencial de 2 dias, com carga horária real de 17 horas, para 20 participantes, oferecido em diversas cidades brasileiras;
  • Coaching de Conflitos – atendimento presencial personalizado com intervenções brevíssimas e foco em solução de problemas:
  • Sessões de até 3 horas destinadas a trabalhar um foco (com um profissional);
  • Sessões de 5 a 10 horas para atender múltiplos focos (com dois profissionais).
  • Projetos de Coaching de Performance ou de Resultados de 10 sessões de 1 horas para desenvolvimento de competências específicas, planejamento de vida pessoal e/ou profissional ou transição vida ou de carreira.
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