Encontrando o Peso Ideal I

Nos últimos anos temos notado que grande parte das demandas dos membros de nossa comunidade está muito mais relacionada com a solução de problemas, gerenciamento de sintomas e enfrentamento de adversidades do que foi no passado, no tempo das "vacas gordas". De alguma forma, a situação do país, ou do mundo, tem acionado em muitas pessoas uma tensão antes incomum. O mundo em que vivemos parece mais tenso e hostil para muitas pessoas.

Comecei a perceber isso logo após os atentados de 2001, quando pareceu-me que a grande fantasia do sucesso e poder da civilização ocidental ruía. Naquela ocasião, poucas semanas depois do evento, várias pessoas começaram a mostrar evidentes sinais de estresse. De lá em diante essa tendência apenas de consolidou. Por tais razões, comecei a estudar mais profundamente abordagens terapêuticas e métodos de terapia breve, além daqueles que já conhecia e usava.

Nestes últimos dois anos, com a desesperança que tem levado muito de meus clientes ao desejo de emigrar, notei que a maior parte do meu trabalho tem se destinado a reequilibrar aqueles que decidem ficar e estão "fora de centro". Interesses por treinamentos diminuíram mas nossa agenda de atendimentos individuais ficou bastante ocupada. Essa é a razão da iniciativa de disponibilizar novos recursos configurados para trabalhos em grupos (em workshops de desenvolvimento pessoal e profissional) para carregarmos nossas baterias, mobilizarmos nossas forças e empreendermos novos sonhos, compatíveis com o momento que o planeta enfrenta.

Para isso, iniciamos novas parcerias com profissionais especialistas em temas que podem melhorar significativamente a qualidade de vida dos membros da comunidade do IDPH. Para este ano temos o prazer e o orgulho de lançar um trabalho inovador e eficaz com controle de peso (com lançamento agendado para os dias 23 e 24 de outubro) e controle financeiro (com lançamento agendado para dezembro). Em breve virão outros.

O que você encontrará a seguir é um dos breves textos da psicóloga Adriana Morais, especialista no trabalho com controle de peso... Abraços, Walther Hermann

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Programação de 2018

Considere a possibilidade de dar um PASSO adiante nas suas competências com o impulso dado pelos Softwares Humanos e os seminários internacionais do IDPH:

• Como Falar Outros Idiomas:
  21 e 22/julho/2018;
• Imersão em Inglês:
  21 e 22/julho/2018;
• FOCO:
  4 e 5/agosto/2018;
• Psicologia do Espaço Mental:
  2 a 4/novembro/2018;
• Panorama Neurossocial:
  15 a 20/novembro/2018.

Encontrando o Peso Ideal III - O controle do peso e a atividade física

Estamos num mundo em que o tempo parece muito escasso, devido a uma enorme quantidade de exigências tomadas como condições para o bem viver. Se tentarmos atender a todas elas, certamente não daremos conta de alguns dos nossos papeis mais urgentes e/ou importantes, sejam eles: trabalhar, conviver, administrar conflitos, gerenciar a vida pessoal, manter-se presente na vida familiar, social, educacional, etc.

Talvez por isso encontremos tantas pessoas que afirmam não dar conta das demandas da vida contemporânea.

Este artigo busca conciliar parte tais demandas com soluções simples e muito próximas de nossas vidas, proporcionando tempo livre para gerenciarmos com menos estresse outras exigências do dia a dia.

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